目錄 購物車 {{currentCart.getItemCount()}}

依據當季食材,設計每週 3 份美味晚餐

每餐 3 菜 1 湯,適合 2 位大人與 1 至 2 位小朋友一同食用。

(食材可能依季節供應情況即時調整)

* 主要選自東台灣的有機認證、產銷履歷、無毒檢驗鮮蔬與優質肉品 *

 

本週食材亮點:

  • 黑蒜頭 - 經熟成發酵的黑蒜頭,少了辛辣,多了溫和的微酸甜味,可補充身體需要的營養素,提升免疫力。
  • 養生蛋 - 養生蛋富含大量蛋白質,蛋香濃郁無腥味,品質非一般雞蛋可比。

本週食材來源:

  • 蔬菜類 - 銨廷有機農場、漢泓有機農場、伍佰戶有機農場、華勝有機農場、奇萊美地有機農場、觀自在有機農場等。
  • 辛香料類 - 行健有機農場、奇萊美地有機農場、福翰農場漢泓有機農場。
  • 蕈菇類 - 綠的果蔬、南投民間產銷班。
  • 生鮮肉品 - 洄瀾無毒豬肉、掛川完熟酵母豚、尚穀雞、海上青
  • 豆製品 - 傳貴。
| Day1 |

青木瓜燉排骨

清甜的青木瓜與排骨,慢火細燉出的甘甜湯頭,美味滋補。

紅燒雞球

無骨的鮮嫩雞胸肉丁,清脆的小黃瓜塊,紅燒醬香燒出家常好味。

麻婆豆腐

人人都愛的超下飯料理,若不嗜辣也可單以醬油燒煮,美味不變。

蒜炒菠菜

富含葉酸營養程度高的菠菜,家常蒜炒風味,簡單美味。

 

| Day2  |

養生黑金雞湯

軟Q不嗆辣的黑蒜頭與雞肉一同燉煮,將整個精華都釋放在湯頭中,每一口都溫暖您的胃帶給您保護力。

海鹽青花魚

脂肪鮮甜、肉質豐美的鯖魚,以乾煎手法搭配法國海鹽,簡單卻奢華。

川耳燴鮮菇

結合各種風味菇類,低卡高纖高蛋白,吃進滿滿美味及營養。

※樂煮嚴選水果彩椒,富含維生素C甜度高,就像吃水果一樣清爽。

蒜拌小白菜

清燙過的小白菜,淋上香蒜醬汁,就能輕鬆上桌。

 

| Day3  |

蕃茄肉片湯

片片番茄熬煮的清甜湯頭,涮上肉片後的清爽風味。

蒜燒鳳翅腿

以醬燒手法料理小雞腿,令人吮指回味。

紅菔青蔥蛋

一個重點小步驟,讓紅蘿蔔炒蛋更加美味營養。

鮮炒青江菜

翠綠色的湯匙,帶著蒜香,清炒口味健康美味。

  

精選商品

此分類沒有商品